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胃腸風邪子供にはつらい症状の対処法できれば和らげてあげたい

子供にとって胃腸風邪は、普通の熱よりも辛そう。どうにかして楽にしてあげたいですよね。


こんにちは、
TAIJI(@taiji_jintano)です。


先日、TAIJI家全員が胃腸風邪に感染するという、小規模なバイオテロに遭遇しました。

大人は冷静に対処できるのでなんとか大丈夫ですが、それが子供ともなると本当につらそうで変わってあげたい気持ちでいました。

なぜ、子供はつらいのかと言うと吐き気、下痢といった非日常的な出来事に対してどう対処すれば良いのかが全然分からないからです。

うちの子は嘔吐する時、込み上げてくるものをどうすればいいのか分からなかったのでしょう。口を閉じたままになってしまって胃液が鼻から出てくる始末。

鼻から胃液って想像しただけでもかなりキツイです。

「ゲー」ってしそうになったら、お口をしっかり「あー」って開けるんだよ。と、吐き方から教えてあげる必要がありました。

今回はそんなつらい症状をどうにかして和らげてあげることはできないかと調べた結果をまとめます。




胃腸風邪について知っておきたいこと

ウイルス性胃腸炎

先に、胃腸炎についてご紹介します。

ただ、詳しく話すと医療的な話になってしまうのでざっくりと簡単にイメージだけで。

胃腸風邪とは、細菌やウイルスが体内に入ってしまうことによっておこる病気です。

一般的にウイルスは口から入り、体の免疫力が勝てないとどんどん繁殖していきます。

繁殖にたえられなくなり症状が出てきます。

嘔吐下痢の症状について

胃腸風邪になったことで、嘔吐や下痢の症状が出てきます。

つらい症状ですが調べてみると、嘔吐や下痢は体があえてそうしている防衛機能ということがわかりました。

体の中にある悪いモノ達を上からも下からも強制的に出してしまおうと頑張っている証拠なのです。

と、いうことは、嘔吐や下痢は悪いものではない?キツイですけど


症状を和らげる

ここからは胃腸風邪の特徴を踏まえた上で、パパとして子供にしてあげることです。

食べ物は控えめに

胃に細菌がたくさんいる間は、胃に何かが入ってくると体はすぐに出そうとしてしてきます。

症状が出始めた頃は、胃や腸にあるものを出し切ってしまったほうが吐き気は少なくなります。

食べ物も1日2日食べなくてもなんとかなるので、ムリに食べさせる必要はありません。

食べたいと行った時に少しだけ食べさせてあげるというくらいがちょうどいいです。

ちなみにTAIJI自信が感染した時は1日水分だけにして一気に出し切りました。

一気に出し切ると、次のはかなり楽になったのを覚えています。

水分補給はこまめに少量ずつ

嘔吐、下痢、両方ともすごい量の水分が出てきます。

体の中にこんなにも水分ってあったのかとびっくりしてしまう程です。

食べ物はムリに食べさせる必要はありませんが、水分は少しずつとらせるようにします。

なぜ、一気に飲ませないのかというと胃を刺激することで落ち着いていた吐き気が出てくるかもしれないからです。

下痢は抑えない

下痢はあえてなにもしません

市販の下痢止めなどもありますが、悪い菌を体外に出そうとしている行為なので、止めてしまうとかえって長続きする可能性があります。

オムツをしっかりと用意してあげて、出たら交換、またはしっかりとトイレに付き添ってあげるるといいですね。


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子供の心のケア

つらいことを分かってあげる

子供は自分の状態を知ってもらえてるだけで嬉しく思います。

「つらいね、分かるよ。」

そういった言葉をしっかりかけてあげて、一緒に乗り越える姿勢でいてあげたいです。

出てしまうのは仕方がない

上からも下からもどんどん出てしまう胃腸風邪。

トイレトレーニングが終わってすぐの子達は、下痢を我慢することが難しいです。

トイレと教えてくれたのにそれまでに出てしまうということも良くあります。

実際にうちの長女が行く前に出てしまいました。

TAIJIは仕事に出てたのですが、妻が言うには「出ちゃったー><」と涙目で言ってたそうです。

そんな時は、怒ったりとか指摘したりせずに、こういう時は仕方ない大丈夫だよと大人の優しさを見せてあげたいですね。


まとめとつぶやき

まとめ

今回は、胃腸風邪の特徴を調べてのTAIJIなりの対処法を考えてみました。

子供が胃腸風邪になったら
  • 嘔吐は出し切る
  • 下痢は止めない
  • 水分補給は少量ずつこまめに
  • 数日食べなくても問題ない

子供としては嘔吐が辛いと思います。

下痢はおむつを履かせておけばなんとかなるので。

今日のつぶやき

TAIJI

大人でも辛い胃腸風邪、久しぶりに感染しました。

上からも下からも水だけがでるという現象はかなり大変です。

実体験としては出る分は一気に出し切った方が回復が速いことをしったので、これからはそうしようと思ってます。

Twitterのんびりやってます^^(@taiji_jintanoをフォロー)



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